دکتر آز - Page 1

About
@modire1canal تبلیغات : @tablighman ثبت شده در پایگاه ساماندهی کانالهای تلگرام : http://t.me/itdmcbot?start=doctoroz shamadcode=1-1-1686-61-4-3
دکتر آز
2018-09-29 11:01:45
ذهن شما چقدر قویه؟ بدون اینکه کلمات رو بخونید نام رنگی که روی اونها هست رو بگید اگر از عهده انجام این تست بر بیاید، شما یک ذهن قوی دارید😊👌 @doctoroz
دکتر آز
2018-09-29 11:03:05
این نوع کربوهیدرات ها را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید(2) پرتقال: هر 180 گرم از این میوه 21 گرم کربوهیدرات دارد. پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و 130 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. سیب: در هر 125 گرم، 17 گرم کربوهیدرات دارد و غنی از انتی اکسیدان ها و فیبر است. مصرف منظم سیب از سلامت مغز محافظت می کند و مانع ابتلا به بیماری های جدی مغزی مانند زوال عقل و سکته مغزی می شود. مصرف سیب نقش پیشگیری کننده از سرطان سینه را دارد. لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂ https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg
دکتر آز
2018-09-29 11:03:34
🔻 7 نشانه خاموش ابتلا به ام اس مشاهده رنگها به شکل غبارآلود دفع ادرار دردناک احساس سوزن سوزن شدن سرگیجه بی دلیل ناتوانی در احساس تغییرات دما افسردگی و بی حالی کاهش سطح حافظه @doctoroz
دکتر آز
2018-09-29 11:03:52
در مطالعه ای با عنوان «ارتباط مصرف گلابی تازه با جذب بهتر مواد غذایی، رژیم غذایی باکیفیت وعوامل وزن در بزرگسالان» منتشرشده درنشریه علوم غذایی و تغذیه، مصرف گلابی در کاهش وزن بسیار موثر است @doctoroz
دکتر آز
2018-09-29 11:04:55
استفاده از قهوه برای جلوگیری از ریزش موها طاسی و یا ریزش موها عارضه‌ای است متداول که در بسیاری از آقایان دیده می‌شود. معمولا علت ریزش موها به دلیل وجود پیازهای مو ضعیف و کندی روند رشد موها است. این روند آهسته به مرور زمان در چرخه رشد موها تاثیر گذاشته و رفته‌رفته منجر به طاسی کامل می‌شود. پودر قهوه حاوی کافئین است که از ایجاد این عارضه جلوگیری می‌کند. ترکیبات درون قهوه موجب تحریک پیازهای مو و تقویت تار موها خواهند شد. سعی کنید دوبار در هفته موهای‌تان را با قهوه دم‌‌کرده بشویید. لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂ https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg
دکتر آز
2018-09-30 13:52:36
چیزهایی که هرگز فکر نمی کردید پیرتان کند! کم خوابی حتی یکی دو روز کم خوابی کافی است تا پوست کدر و زیر چشم گود و تیره شود اما چین و چروک ها پس از یکی دو هفته بروز نمی کنند و گاهی به دنبال چند ماه یا چند سال شکل می گیرند. پزشکان به تازگی دریافته اند که کم خوابی می تواند مقاومت پوست را از بین ببرد. کم‌آبی: نوشیدن آب کافی باعث می‌شود سلول‌های پوست مرطوب و سرحال باقی بمانند. هرچه سن بالاتر می‌رود پوست نیز نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود بنابراین اهمیت نوشیدن آب با بالارفتن سن افزایش می‌یابد. حالت خوابیدن: بیشتر افراد عادت دارند روی پهلو یا شکم خود بخوابند. در این حالت صورت روی بالش قرار می‌گیرد و چروک‌های پوستی در طولانی‌مدت افزایش پیدا می‌کند و باعث پیری زودرس میشود. لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂ https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg